Hoy en clase hemos hecho un ejercicio de meditación. Esta es una de mis actividades preferidas de todas las asignaturas, ya que me da tiempo a pensar en mí mismo y a reflexionar. Al principio, el primer día que lo hicimos, pensé que iba a ser una tontería, que no me iba a gustar etc, pero al hacerlo, me he dado cuenta de que es una de las cosas que me gustaría incluir en mi vida.Tanto es así, que en mi casa estoy haciendo este tipo de ejercicios cuando tengo tiempo. Me parece muy útil para desconectar un poco de todo, y tener un tiempo de relajación y pensar en tus cosas.
Me gusta mucho que la meditación sea una de las actividades que vamos a hacer este año en religión.
No hay comentarios:
Publicar un comentario